Pack Nutrición Lactancia y posparto

Con este pack te ayudaré a organizar tu alimentación y adaptarla a tus necesidades de madre lactante y posparto.

En este Pack de 4 sesiones incluye:

1. Primera cita: Valoración de la situación nutricional actual y recogida de datos. Planteamiento de objetivos y planificación de las sesiones.Educación nutricional en la lactancia y posparto. Necesidades energéticas y nutricionales.
2. Sesión 1: Elaboración de las plantillas de selección de frecuencias semanales, distribución diarias y creación de combinaciones personalizadas.
3. Sesión 2: Creación de 2 menús para la cuarentena.
4. Sesión 3: Planifica y organiza tu despensa. Cómo conservar y manipular los alimentos para elaborar recetas sencillas y apetecibles sin invertir mucho tiempo. Creación de 1 ejemplo de cocinado semanal con tus platos tradicionales.

Duración: 50 minutos.

*Las sesiones sueltas son a 60€ la consulta inicial y 50€ el resto de educación nutricional. Con el Pack todas las sesiones a 45€.

(Precio sin pack 210€)